SarahMagazine: Koolhydraten. Nu! 

Sarah is in de overgang. Met gezonde voeding, gerichte sport én humor pakt zij haar overgangsklachten aan. Altijd eerlijk, vaak kwetsbaar, soms hilarisch. Op 50plusinnederland.nl deelt zij haar verhaal vanaf het begin.

Zaterdagochtend. Mijn zoon staat fluitend in de keuken pannenkoeken te bakken. Meestal tovert zijn gezellige deuntje een glimlach op mijn gezicht. Nu word ik er bloed chagrijnig van en met een nijdig gezicht smijt ik een handje blauwe bessen in mijn havermoutpap.

Verboden

Mijn hele lijf schreeuwt om koolhydraten van het slechtste soort. Ik negeer de pannenkoeken, maar heb ondertussen visioenen van chocolademuffins en geroosterd wit brood met roomboter. Verboden, verboden, verboden!

Echte mayo

Met de lunch kom ik mezelf een beetje tegemoet. In plaats van een tomatensalade en een kom soep, maak ik een sandwich van twee dikke sneden volkorenbrood met avocado, tomaat, kipfilet, rucola en een lik echte mayo. Helemaal niks mis mee, maar ik vind mezelf reuze zielig. Is dit mijn voorland? Nooit meer kunnen eten waar ik echt trek in heb?

Kip

Ik plan het avondeten. Een kipstoofpotje met sperziebonen en een groene salade, met rijst erbij voor de rest van het gezin. Opeens lijkt een stomend, geurig, warm bord basmatirijst mij zo’n beetje het allerlekkerste wat er bestaat. Knorrig smijt ik de ingrediënten voor de stoofpot in de pan en zet het vuur aan.

Chips

’s Middags gaat het mis. Mijn zoon vraagt of hij wat lekkers mag en trekt op mijn ‘ja’ een zak chips open. Paprika Doritos! En dan red ik het niet meer. Hij vertrekt met een bak-met-kop-erop weer richting de tv en ik schrans in tien minuten tijd de rest van de zak leeg. En met elke nieuwe mond vol knapperige, zoute, vette, kruidige chips wordt mijn boosheid minder.

Betrapt

Ik geniet, met gesloten ogen, leunend tegen het aanrecht. Wat is dit lekker. Mijn man komt de keuken binnen en trekt vragend zijn wenkbrauwen op. Ik slik betrapt een hap door, lik snel mijn oranje vingers schoon en steek mijn kin in de lucht. ‘Ja, ik eet chips, nou én,’ pareer ik zijn niet gestelde vraag opstandig.

Ongesteld

En dan volgt de uitsmijter die alle remmen los doet gaan. ‘Hallo Saar, moet je ongesteld worden of zo?’ vraagt hij. ‘Ja,’ gooi ik eruit. ‘Al drie weken geleden, verdomme!’

Bitch

Verschrikt kijken we elkaar aan. Wie was dat in vredesnaam? Want die bitch met die grote bek, dat ben ik niet! Maar ik voel me al weken opgefokt en opgeblazen en heb onwijze zin om ergens heel hard op te timmeren. Zijn dit die beruchte moodswings die bij de overgang horen? Maar ik ben niet depressief. Wel opstandig en, ik geef het toe, behoorlijk onredelijk.

Overgangsconsulente

Ik besluit om binnenkort een afspraak te maken met de overgangsconsulente. Misschien is er een pilletje-theetje-dieetje dat werkt. Voorlopig kies ik voor de enige oplossing die ik ken. Ik trek mijn hardloopschoenen aan, zet een lekkere beat op mijn oren, trotseer de miezerige novemberregen en stamp tien kilometer weg. Gegarandeerd goed voor mijn humeur. En ik hoef me meteen niet meer schuldig te voelen over die driekwart zak Doritos.

Meer lezen? Kijk voor zinvolle en eerlijke (achtergrond)informatie over de overgang op www.sarahmagazine.nl, de overgang van A tot Z.

Deel dit artikel

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Full 2
Culinaire routes
De leukste restaurants, de meest verfijnde smaken, de eerlijkste gerechten.
Full 2
Full 2
Fiets, wandel- en vaarroutes
Kom lekker in beweging en loop of fiets een mooie route!
Full 2
Full 2
Er op uit
Nederland is veelzijdiger dan je denkt. Laat het dagelijkse leven even achter je en geniet!
Full 2
Full 2
Schrijf mee
Vertel jij graag mooie verhalen? Schrijf dan mee met de redactie van 50+
Full 2
previous arrow
next arrow
Scroll naar boven
Scroll naar top